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北海道・道南の山間部で、年間の住居・光熱費トータル約74,000円（電気代月3,000〜5,000円、水道月1,500円、ガス契約0円、灯油代は年約20,000円）で半オフグリッド生活を送っているケッチです。
2026年9月使用分（10月検針・11月請求分）をもって国の「電気・ガス料金支援（補助金）」が終了し、これから冬本番に向かう中で光熱費の実質値上げに悲鳴が上がっています（参考：経済産業省 資源エネルギー庁『電気・ガス料金支援』、セレクトラ『2026年10月 電気・ガス補助金終了と世帯別影響』）。
雪国である北海道の冬において、暖房費と並んで家計を直撃するのが「毎日のお風呂・お湯（給湯）にかかる灯油代やガス代」です。
普通に毎日冷たい水から湯船にお湯を張り直していたら、冬場はあっという間に月1万〜2万円が飛んでいきます。
【この記事の結論】 自分が北海道でほぼ毎日お風呂に入りながら「年間の灯油代を約20,000円」に抑えられている理由は、①灯油ボイラー自体を業者に頼まず自分で設置し、②湯船のお湯は1週間ほど張ったままにして入る前に「追い焚き」する運用にし、③室内の加湿や長時間の煮込み料理は「薪ストーブの上に置いた鍋のお湯」で賄っているからです。
けっち灯油代が年2万円でも、たまに入らない日があるくらいでほぼ毎日普通にお風呂に入ってるよ！毎回ゼロから冷たい水を沸かすんじゃなくて、1週間くらいお湯を張ったままにして入る前に追い焚きする形にすれば、灯油は驚くほど減らないんだ。ボイラーのDIY設置から薪ストーブとの役割分担までまとめるね。
なぜ北海道でほぼ毎日お風呂に入って「灯油代が年2万円」で済むのか？
結論から言うと、給湯で一番エネルギー（灯油・ガス・電気）を食うのは「氷点下に近い真冬の冷たい水道水（約200リットル）を毎日ゼロから40℃以上まで沸かし上げる工程」であり、お湯を張ったままにして追い焚きする運用に変えるだけで燃料消費が激減するからです。
| 項目 | 一般的な家庭の冬運用 | 自分の半オフグリッド冬運用 |
|---|---|---|
| お風呂の入り方・頻度 | 毎日お湯を抜いて、冷たい水道水から200L張り直し | ほぼ毎日入浴するが、お湯は1週間ほど張ったままにして入る前に「追い焚き」する |
| 給湯器（ボイラー）の設置 | 業者施工で本体＋工賃30万〜50万円 | 灯油ボイラー本体も循環金具（カクダイ 13A）・混合栓（SANEI）もすべて自分でDIY設置（工賃0円） |
| 加湿・煮込み料理のお湯 | 電気加湿器・IHやガスコンロで毎日加熱 | 常時焚いている薪ストーブの上に鍋を置き、部屋の加湿と長時間煮込み料理を同時処理（燃料費0円） |
1. お湯は「1週間張ったまま＋入る前に追い焚き」で回す
自分はたまに入らない日もありますが、基本的にはほぼ毎日湯船に浸かっています。ただし、毎日お湯を全部抜いて入れ直すことはしません。
1週間くらいは同じお湯を湯船に張ったままにしておき、お風呂に入る前にボイラーで「追い焚き」をして温め直すスタイルにしています。
一人暮らしで体を洗ってから浸かる分にはお湯はほとんど汚れませんし、気になる場合は洗濯などにも使っている高純度マグネシウム粒（99.9%・5mm粒をネットに入れたもの）を補助的に併用する手もあります。
水道代（月約1,500円）が浮くだけでなく、ボイラーが燃える時間が「入る前のちょっとした追い焚き時間だけ」になるため、冬の暖房を薪ストーブに任せている我が家では、1年間の灯油代がトータルで約20,000円（ポリタンク十数本分）で収まっています。
2. 追い焚き用の灯油ボイラーや循環金具・シャワー混合栓も自分で設置（メリットと注意点）
そして初期費用を劇的に抑えられた最大の理由が、「この追い焚き付きの灯油ボイラー自体も、業者を呼ばずに自分で設置したこと」です。
浴槽に追い焚き配管を繋ぐための「カクダイ 一口循環金具（ワンロック式 13A）」や、洗い場の「SANEI（サンエイ）サーモシャワー混合栓」、水栓配管の継手パーツ類もすべて自分で手配して繋ぎました。
ボイラーや混合栓の交換は、業者に頼めば工賃だけで数万〜十数万円かかりますが、構造さえ理解して自分で配管すれば部品代だけで完結し、将来パッキンや金具が劣化した時もその場で自分で直せます。
ただし、一般の家庭に無条件でボイラーのDIY設置を勧めるわけではありません。灯油ボイラーは排気筒（煙突）の接続不良による一酸化炭素中毒リスクや、追い焚き循環口・給水継手からの水漏れ、冬場の配管凍結リスクがあるため、「排気筒の確実な固定・屋外給排気の確認・通水後の入念な水漏れテストと自己責任での保守管理ができる人」以外は素直に専門業者へ頼むのが安全です。
自分の場合は元設備エンジニアとしての経験と第二種電気工事士の知識があったため、構造を確認しながら自力で施工しました。
ポチップ
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薪ストーブの上で沸かしたお湯は「部屋の加湿」と「長時間煮込み料理」に使い倒す
「薪ストーブでお湯が沸くなら、それをお風呂に入れているの？」と聞かれることがありますが、薪ストーブでお湯を沸かすというのは、配管を回しているわけではなく「素の薪ストーブの天板の上に鍋やヤカンを置いている状態」です。
この薪ストーブの上の鍋は、お風呂用ではなく以下の2つの用途で毎日フル稼働しています。
- 乾燥する冬場の「全自動・天然加湿器」として使う：冬にストーブを焚くと室内がカラカラに乾燥しますが、ストーブの上に水を入れた鍋を置いておくだけで、一日中湯気が立ち上って部屋全体を加湿してくれます。電気を食う加湿器を買う必要も、フィルター掃除をする手間もありません。
- 時間のかかる「煮込み料理」や「炊飯」の熱源にする：鹿肉（ジビエ）の煮込みやスープ、鍋料理、さらには鍋での炊飯や、釣った魚のアラを32cmの業務用両手鍋で鶏のエサ用に長時間グツグツ煮込む作業まで、すべて薪ストーブの上に乗せておくだけで勝手に出来上がります。
ポチップ
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けっち冬に太陽光の発電量が落ちても、薪ストーブの上に鍋を置くだけで料理や加湿に電気を使わなくなるから、夏と冬で電気代が2,000〜3,000円くらいしか変わらないんだ。
冬の給湯・ボイラー運用に関するよくある質問（Q&A）
A. 家族複数人ではなく自分一人で使う環境であり、湯船に入る前にしっかり体を洗ってから浸かること、そして入浴直前に灯油ボイラーで高温追い焚きをすることで問題なく快適に使えています。
家族が多い家庭や衛生面が気になる場合は2〜3日おきに入れ替えるか、市販の風呂水清浄剤やマグネシウム粒などを状況に合わせて併用するのが現実的です。
A. 一切していません。
複雑な温水パイプや追加装置を付けると水漏れやスス詰まり・故障の原因になるため、薪ストーブは完全に「素の状態」で使い、天板の上に鍋を置いて加湿や煮込み料理に使うシンプルな方法が最も安全で長持ちします。
A. もともとガスは未契約（0円）で、電気は440W×6枚の太陽光＋蓄電池のハイブリッド運用、冬の暖房・加湿・煮込み料理は0円で調達した薪ストーブ、お風呂は追い焚き中心で灯油代年2万円という構造を作っているため、補助金が打ち切られても家計へのダメージはほぼゼロです。
【本日の自給ノウハウ：冬の給湯・暖房費を極小化する結論】
・お風呂は毎日冷たい水から沸かし直さず、「1週間ほどお湯を張ったままにして入る前に追い焚き」することで、ほぼ毎日湯船に浸かりながら年間灯油代約20,000円を実現
・灯油ボイラー本体や一口循環金具（カクダイ 415-005 / 13A）、サーモシャワー混合栓（SANEI）も自分でDIY設置することで高額な業者工賃をカット
・薪ストーブは改造せず「素の状態」で天板に32cm業務用両手鍋を置き、室内の加湿と長時間煮込み料理の熱源として使い倒す
1週間湯張り追い焚きとボイラー自己設置で灯油代を年2万円へ抑えたように、固定費の正体を物理で分解すると生活維持コストは大きく変わります。
住居・光熱費（年7.4万円）から車両2台・食費・公租公課・失敗買い物リストまで、自分の全支出内訳を有料noteにまとめました。
- 住居・光熱費年7.4万円／食費年9.6万円／年間基礎支出約50万円のリアル6費目内訳
- 「小型・手軽・全自動」を買って失敗した自分の実体験・授業料リスト
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今回の記事で実際に使用している給湯配管パーツ・薪ストーブ・業務用大鍋と、選ぶ際の注意点（マキタ式レビュー）のまとめです。
楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングの各ショップで現在の価格や在庫を比較できます。
- カクダイ 一口循環金具 ワンロック式 13A（415-005）＆ SANEI サーモシャワー混合栓：追い焚き配管接続と洗い場混合栓のDIY交換パーツ（※通水後の漏水確認・凍結対策必須）。
- ホンマ製作所 薪ストーブ（素の状態運用）＆ 遠藤商事 銀の頂 業務用両手鍋 32cm：無改造の薪ストーブ天板に32cmステンレス両手鍋を乗せるだけで、電気代0円の天然加湿器とジビエ・魚アラの大容量煮込み鍋を兼ねられます。
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